A drink a day for a longer life

面白い話・・・・
なんと、一日に一杯飲むと通常より寿命がながく伸びるらしいです。
運動も健康をよくするし、軽く飲むことも健康にいいので、両方とも行うことによりさらに健康がよくなります。
という研究結果が発表されました。
飲まない人が逆に飲む人より心臓病になる可能性が30％プラスだって。
というわけで、軽く飲んで体を動かす癖をつけた方がいいですねぇ(^^)♪
健康な体を作る、かつ長く生きたい人にお勧めだそうです。
Drinking is healthy, exercise is healthy, and doing a little of both is even healthier!!